最好的愛是守護。人民警察就是羊城的守護者。你知道日日夜夜用辛勞、付出甚至熱血守護你的安全的警察精英，都 有哪些人嗎？今年以來，廣州市公安局經過選拔考核，選出14個業務類別、16個技術類別，共267名能代表廣州乃至全省一流水平的警務專家。他們中，既有 征戰沙場的實戰人才，又有投身科研的研究人才；既有狙擊、談判等傳統技術型專家，又有測謊、防生化等新興技術型人才；既有在行業內嶄露頭角的青年才俊，又 有享受國務院津貼的高層次專家。南都今日起推出“警英榜”系列報道，走近臥虎藏龍的廣州警隊，亮亮警隊精英不輕易示人的“殺手锏”，講述他們的成長歷程。
“嘭”，一發不知從何處來的子彈，歹徒應聲而倒……在年少的馮仲根看來，神秘莫測的狙擊手是決定勝負的關鍵角色，那時的他已立志要成為一名警察，卻未曾想過會有一天，自己真的會成為一名狙擊手。
為了那不知何時會到來的關鍵一槍，馮仲根苦苦訓練了8年，勤奮加上天賦，他拿過全國狙擊冠軍。但苦練并未因此而停，“抱槍比抱老婆多”，幾乎是所有特警狙擊手的寫照。
若那關鍵一槍真的到來，或許許多人的生命安全將系于此，所以他們從不敢馬虎。
訓練
千萬發空槍，成就神槍手
黝黑的皮膚，炯炯有神的雙眼，一身黑色特警服，一雙特種兵靴，馮仲根手持7.62m m口徑的狙擊步槍，演示著臥、坐、側、仰、跪、立、蹲等7種不同射姿。
為了能游刃有余地用任何姿勢打中目標，馮仲根和隊友每年都有4至5個月到位于鐘落潭的特警訓練基地進行高強度集訓。
今年32歲的馮仲根，2006年從司法警校畢業后加入廣州警隊。新警訓練時，由于跑步快，被班長推薦去參加特警比武集訓隊。
“一開始是去練體能，剛好遇上狙擊隊招人，被叫去打槍。”那五發槍響之后，馮仲根憑出色的射擊技術被招入了狙擊隊。
“練臥姿，如何抵肩、貼腮、瞄準和扣扳機的配合。”看似輕描淡寫，馮仲根用了3年打基礎。他每天都要與地面親密接觸六七個小時，肘部破了好，好了破，最終長出了繭子。
狙擊手的訓練，并不總是實彈，只有經過成千上萬發空槍訓練，才能對射擊角度有充分把握。沒有子彈的射擊，更像是與毅力的比拼，不少人在枯燥艱苦的訓練中退了下來。
馮仲根從警以來，狙擊隊招過三批人，每批有十幾個特警，但每批最后留下的只有一兩個。走的人，要么是訓練后發現這方面資質不夠，要么是熬不住長期的封閉式訓練。
“怎么辛苦我都要熬下來”，自小就志愿當警察的馮仲根，三年后通過初級狙擊手審核，當時他已能從100米、80米、60米等各種距離射擊命中直徑3厘米的目標靶，命中率100%。
比賽
比成績重要的是切磋
在馮仲根這把17斤重的狙擊步槍上，屬于他的私人標志有兩個：一是目鏡蓋子上的喜鵲圖騰，他說古人喜歡用帶吉祥喜慶意味的圖騰來裝飾殺氣重的東西；一是槍托上的藍色纏布，他說訓練時間一長，滿臉汗，纏塊布可吸汗防滑。
正是這把17斤重的狙擊步槍，讓馮仲根在特警界打響名聲。
準確度和速度的雙重要求，令馮仲根在日常訓練時絲毫不敢怠慢。為增加穩定性，他在17斤重的槍管上添加配重；立姿訓練，他會在雙腿綁上沙袋，仰姿訓練，則在腰間綁上沙袋。
每次比賽前，馮仲根都會進行四五個月的封閉式訓練，與家人朋友聚少離多，有時他會開玩笑說，論抱“老婆”的七種姿勢，這里的“老婆”，指的就是他的步槍。
說起成績，馮仲根很謙虛。他說比成績更重要的是與高手切磋。不用比賽時，他也會帶著槍與隊友們到各地特警狙擊隊訓練基地交流，與別人同吃同住同訓練。“狙擊訓練不能是閉門造車，一定要學會取長補短”，馮仲根仍在思考如何將自己的技術練到極致。
實戰
擊斃不是終極目標
當上中級狙擊手后不久，馮仲根迎來首次實戰任務。在一次外國毒販武裝押運毒品的案件處置中，現場指揮官要求馮仲根隨時做好擊斃屋內3名歹徒的準備。
那 天早上9點多，正在訓練的馮仲根接到任務后趕赴現場。“我是開車過去的，很緊張，邊開邊想現場環境是怎樣的，真要開槍了如何面對”，一到現場，他反而平靜 了。10點多開始，他開始守在狙擊點———一個房間內的床板上。人站在床上，槍架在窗上，直到晚上7點多任務結束，馮仲根的瞄準姿勢一直未變，中途只喝過 兩口水。但最后因為行動有變，未開一槍，任務已經完成。
“作為一個狙擊手，槍打得準只占30%，更關鍵的是獨立處理突發事件的能力。”馮仲根表示只有通過一次次的實戰，讓自己更有底氣，才能從容面對各種任務。
“有時領導下命令擊斃歹徒，但之后就靠你自己了，是否能一槍擊斃，抑或一槍將其制停。”這一槍，總被看做是最后一擊，牽涉著眾多人的安危。
關鍵一槍的巨大壓力，更需要狙擊手有平穩的心態。廣州市公安局特警支隊一大隊教導員黃陽介紹，狙擊手的訓練中設有心理課程。“緊張不但會影響判斷力，舉槍的穩定性和扣扳機的力度都會受影響”，馮仲根稱，有時他會用轉移注意力的方法迅速讓自己平靜下來。
擊斃不是終極目標，狙擊手的作用是為讓歹徒喪失犯罪能力。然而馮仲根也難以避免狙擊手的矛盾心情：技術要練到極致，但也不希望用上，但真的要用上時，就一定要發揮到最好。
而屬于他的那一槍，在實戰中仍未來到。
家庭
教導員時不時要做“和事佬”
馮仲根和太太相識時他剛當上狙擊手。兩人聚少離多，一個封閉式訓練就是四五個月不能見面。當時的女朋友如今的妻子，最擔心的還是他的安危，“我就對她說，我都是站在離現場較遠的安全位置”，但誰都明白，有狙擊手出現的場合，都是最危險的案件。
上周因為特訓，又得在訓練營里過周末。妻子問他，“真的假的？是不是偷偷和隊里兄弟去玩了”。“每到這些時候，都只能靠教導員去安慰”，馮仲根苦笑。
“我就打個電話去做溝通”，教導員黃陽已不是第一次做“和事佬”。警察跟其他職業不同，突發是正常狀態，任務一來，親友約會，什么都得先擱一邊。一家人能好好相處，靠的就是體諒。
“現在周末肯定都是回去陪兒子啊”，說起兒子，馮仲根臉上的自豪比提起拿冠軍時更耀眼。兒子知道爸爸是警察，也愛穿制服。在家里，爸爸一句“拿槍”，兒子就乖乖應“Y es，Sir”，這是兩人最愛玩的游戲。
狙 擊隊里的每個人身上或多或少都帶著傷，有時開槍的后坐力，讓承托槍支的肩膀像是被狠揍了一拳，而緊貼目鏡的眼睛也隨時可能被撞傷。馮仲根慶幸，現在除了有 些腰椎勞損，身上的問題并不算多。他說，狙擊手越老越抵用，作為隊里的大師兄，只要還能舉起17斤重的步槍，就會一直堅守崗位。
檔案
馮 仲根，32歲，廣州白云區人，現為廣州市公安局特警支隊一大隊二中隊中級狙擊手。2012年，出征公安部組織的全國特警紅藍對抗比武，在狙擊槍精度射擊科 目中奪得個人第一名。先后榮獲個人二等功1次，三等功3次，個人嘉獎5次，榮獲第五屆廣州市“人民滿意政法干警”榮譽稱號。
必殺技
中級狙擊手，能從100米、80米、60米等各種距離射擊命中直徑3厘米的目標靶，命中率100%；能用臥、坐、側、仰、跪、立、蹲等7種不同射姿，打中目標。
裝備
●圓邊帽：帽檐可作調整，排除目標以外的其他物體以及光源對狙擊手的視線產生干擾。
●觀測儀：用于測風速測角度。當射擊距離超過200米時，風向和風速都會對子彈的偏向產生影響。而通過測量狙擊槍與目標之間的俯角（仰角）角度，預測角度對子彈偏向的影響。
●微光瞄準鏡：光線不足的情況下可有效進行精確瞄準，多用于夜間的狙擊任務。
●7 。62m m高精度狙擊步槍：采用專用的高精度子彈，彈夾可以裝五發子彈，每發價值50塊錢。有效射程600米。
原標題：揭秘特警狙擊手:會7種射擊姿勢 抱槍比抱老婆多
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