《茶經》上講，泡茶第1等的水是活性山泉水。活性山泉水寒冷、清澈、甜美，泡出來的茶更是耐人尋味。許多朋友為了泡出好茶，不惜代價，跑的老遠去取山泉水。如果品慣了活性山泉水泡的茶，就會發現自來水泡出來的茶幾乎無法入口。

水在地下，山在地上，而地下之水能穿越層層妨礙，于山上滲出，匯成股股清泉，從石縫中涌出，清涼甜美，沁人心扉，干渴之時，飲上一口，妙不*倫，那股清涼的舒暢從頭一直到腳，仿佛入于仙界。

有活性山泉水的山，必定林木茂密，生氣勃勃，活力勃勃，鳥之鳴叫，不絕于耳。活力由山泉水而生。而但凡光禿禿的山，必定無山泉水。人之身體，脊柱為一身之支柱，正如屹立之山。人體下焦，為水之所居，正如地下之水層；頭為一身之至高處。下焦之水，如能透過脊柱，升達頭頂，也會匯成清泉流動。舌抵上腭，清泉順流而下，溢滿口中，一般地寒冷、清澈、甜美，汩汩咽入丹田之中，天然真氣氤氳，氣定神凝。

人身氣機循環，子時陽氣初生，一陽透出而向上；午時一陰生，氣聚液生而潤下。陽升之時助其陽，陰生之時滋其陰。海底紅日升，絕頂甘露降。則自身氣機天然愈來愈旺，不亦長生之道乎。

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